O MNIE
Od 13 lat pomagam ludziom w odzyskaniu sprawności fizycznej oraz realizacji ich celów treningowych. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, a doświadczenie zdobyłem podczas tysięcy godzin indywidualnych treningów z klientami o różnych potrzebach i poziomach zaawansowania.
Pokazać Ci, że zdrowy styl życia i sprawność fizyczna to nie tylko cel, ale też przyjemna podróż, którą możemy odbyć razem.
Nie ma znaczenia, czy jesteś osobą początkującą, sportowcem czy wracasz do aktywności po kontuzji.
Moja specjalizacja to praca
z osobami, które:
Poprawa siły, szybkości, wytrzymałości
i motoryki
w różnych dyscyplinach.
Prowadzę treningi wspierające rehabilitację
i poprawiające stabilność stawów.
Pomagam redukować napięcia
i wzmacniać mięśnie stabilizujące.
Tworzę indywidualne plany dla osób budujących masę mięśniową lub redukujących tkankę tłuszczową.
Program wzmacniający, poprawiający równowagę
i koordynację.
Nie ma znaczenia, czy jesteś osobą początkującą, sportowcem czy wracasz do aktywności po kontuzji.
Moja specjalizacja to praca
z osobami, które:
Poprawa siły, szybkości, wytrzymałości
i motoryki
w różnych dyscyplinach.
Prowadzę treningi wspierające rehabilitację
i poprawiające stabilność stawów.
Pomagam redukować napięcia
i wzmacniać mięśnie stabilizujące.
Tworzę indywidualne plany dla osób budujących masę mięśniową lub redukujących tkankę tłuszczową.
Program wzmacniający, poprawiający równowagę
i koordynację.
Każdy plan jest dopasowany do Twoich możliwości i stylu życia, abyś czuł/a się komfortowo i osiągał/a realne efekty.
Moje podejście do treningu
Dostosowuję plan do Twojego stylu życia, celów i możliwości.
Dbam o to, abyś trenował mądrze, unikając kontuzji.
Tłumaczę, dlaczego dane ćwiczenie jest dla Ciebie ważne i jak działa na Twój organizm.
Moje metody pozwolą Ci osiągnąć trwałe zmiany, a nie chwilowe rezultaty.
Nie zostawiam Cię samego. Jesteśmy w kontakcie przez cały czas trwania współpracy.
Twój start. Zacznij dobrze.
Nie masz pewności, który plan wybrać? Napisz do mnie – wspólnie znajdziemy najlepszą opcję!
Chcesz trenować ze mną, ale nie wiesz, jak zacząć? To proste!
Dodatkowo, jeśli wybierzesz współpracę online, będziesz miał dostęp do:
✔ Indywidualnego planu treningowego
✔ Dopasowanego planu żywieniowego
✔ Analizy wideo z treningów
✔ Stałego kontaktu i konsultacji
Wybierz pakiet i opłać przelewem lub BLIK-iem.
Wypełnij ankietę – dostosuję plan do Twoich potrzeb.
Poczekaj 2-3 dni na swój indywidualny plan.
Startujemy! Wspólnie realizujemy Twoje założenia.
Chcesz trenować ze mną, ale nie wiesz, jak zacząć? To proste!
Wybierz pakiet i opłać przelewem lub BLIK-iem.
Wypełnij ankietę – dostosuję plan do Twoich potrzeb.
Poczekaj 2-3 dni na swój indywidualny plan.
Startujemy! Wspólnie realizujemy Twoje założenia.
Dodatkowo, jeśli wybierzesz współpracę online, będziesz miał dostęp do:
✔ Indywidualnego planu treningowego
✔ Dopasowanego planu żywieniowego
✔ Analizy wideo z treningów
✔ Stałego kontaktu i konsultacji
Opinie Klientów
Jestem tutaj, aby Ci pomóc!
